Танцы на кольцах в Санкт-Петербурге

Замечательная и сильная команда по воздушной гимнастике и акробатике! Регулярные выезды на соревнования и фестивали. Также, есть танцы для детей и ряд интересных направлений для взрослых.

Здравствуйте. Посещали занятия по воздушной гимнастике. Очень красиво, эффектно, НО работа основного тренера - как-то смутила. Дети пущены на самотек. Кто что умеет, то то и делает. Как-то от занятия с артисткой цирка ожидала большего. Хотелось бы, что бы занятия были организованные. Дети ее не слышат и не слушают вообще. Не понятно кто-что делает. Какие элементы учат.... Надеюсь Вы примете к сведению и сделаете занятия продуктивными. Например: разминка, растяжка, повтор выученных элементов ( у всех одинаковых) с проверкой тренера, обучение новым элементам. Вот это занятие. А то что происходит у вас - ....... ну не знаю ,как назвать....

Моя дочь занимается в студии на воздушных полотнах. Отличная студия, все удобно, небольшой коллектив, грамотный тренер. Дочь, без спортивного прошлого, довольно быстро стала показывать результаты. Девочки тренируются дружно, ездят на соревнования с тренером, даже в другие города.

Начну с того почему стала искать «растяжку».
Начала бегать, делать спец упражнения, рекомендуемые тренером по бегу, но от этого икроножные мышцы забивались и прогресса в беге не было. Растяжка стала необходима. Стала искать, где есть спец школы и занятия индивидуальные или в малых группах. Нашла через Интернет.
Что привлекло - Школа SWS находится в 5 минутах ходьбы от метро пл. Восстания, очень удобно добираться.
Впечатления от первого посещения. Хотя и близко от метро, но во дворах, маршрут извилистый. Но в самой школе чисто и по-домашнему уютно. Есть все удобства: раздевалка, душ, туалет, кулер с водой, фруктовая ваза, холл с комфортным диванчиком (где можно ожидать начало занятий). Зал для тренировок большой и светлый. В зале две огромные зеркальные стены, занимаешься и видишь себя и можешь подкорректировать точность выполнения упражнения.
В студии несколько направлений для улучшения здоровья. От занятия к занятию тело становится подтянутым, мышцы сильнее, связки эластичнее, суставы не хрустят , начинаешь ловить равновесие (баланс). Благодаря этому, нервная система успокаивается, растет уверенность в своем теле и в себе самой, каждый раз получается что-то новое и что-то лучше. Вырабатываются эндорфины, после тренировки выходишь с улыбкой. Зажатость не только в теле уходит, но и снимаются блоки в голове. В девушках раскрывается женственность, пластичность - словно грациозные кошечки на тренировках. Как и всегда: важнейшее правило для достижения желаемого результата – самодисциплина, системная, непрерывная и последовательная работа над собой под руководством заинтересованного в твоих успехах тренера и при поддержке новых подруг.
Направления школы SWS!:
•растяжка (продольный и поперечный шпагат, тренировки чередуются);
•растяжка спины (перестал болеть поясничный отдел, ушли зажимы с шейного отдела);
•растяжка + подкачка (силовые упражнения, после которых, ощущаешь пресс и ягодичные мышцы);
•воздушное кольцо (появилась невероятная уверенность в себе, когда стали получатся различные элементы. Исполняя элемент, задействованы все группы мышц, тренируется баланс и вестибулярный аппарат);
•балет (3 профессиональных станка для занятия, места хватает всем).
Удобно, что группы не большие до 6 человек.
По направлениям отдельные тренеры. Предлагают очень интересные упражнения и уделяют внимание каждому, в тренировки всегда добавляют что-то новое. Вместо постоянных повторений, упражнения в развитие. Тренеры уже знают, кому и в чём особенно надо помочь и акцентирует внимание именно на Ваши "трудные" зоны.
Прежде чем начать заниматься в школе SWS , я посетила ещё 7 разных школ. Но в мае 2019 году , мне по душе пришлась именно школа SWS: качество=цена и тренер Алина. После пробного занятия Алина не стала обещать золотых гор мне "толстенькой и деревянной", сказав отличную фразу "регулярность - и будет результат". В других школах говорили 2-3 месяца и у вас точно будет шпагат. Столько нюансов у каждого, как можно ставить сроки... Мне понравилась честность Алины За 8 месяцев достигли таких результатов, о которых я только мечтала. Вместе с постоянными занятиями по бегу: -20кг. Удалось выйти на почти поперечный шпагатик, разрабатываем подколенные связки, чтобы был продольный шпагатик. Дело это долгое, но интересное. Суперски разработали спинку, теперь нет болей в спине! Мышцы научились поддерживать суставы и позвонки в правильном положении. И массаж теперь уже не мучение, когда все вставляют на свои места, до следующего раза, а только удовольствие, дополнительная помощь мышцам и суставам. Теперь могу себе позволить разные мостики и разные "загибули" и «крендельки». Мой день начинается или заканчивается растяжкой. Даже в самую плохую погоду она придает энергии. Всем рекомендую. Главное начать и не лениться. Ведь если хотеть, значит мочь, чтобы быть, а не казаться. А дальше всё получится. Ваше тело само будет напоминать Вам о необходимости регулярных и правильных потягушек.

Переехав в Санкт-Петербург долго не могла натий школу которая удовлетворила бы мои потребности! То расположение неудобное, то тренерский состав не соответствовал моим ожиданиям, то сама обстановка в студии. И тут, о чудо, открывается школа TKDance! Хочу начать с удобного расположения студии рядом с метро Озерки, 5 минут и вы на месте. Сама студия светлая, просторная, вся в зеркалах, и зеркала не на пол роста, о во всю стену! Зимой там очень тепло и комфортно! Тренерский состав шикарный! Татьяна Курочкина никому не даст скучать и халявить! Требовательный тренер который действительно хочет научить делать трюки либо танцевать, а не просто отвести занятие! С Таней не страшно выполнять самые тяжёлые трюки, она всегда подстрахует и преободрит! Отдельно хочу отметить занятия по растяжке! Таких результатов у меня не было никогда! Таня чутко чувствует мышцы ученика и не дас лишнего натяжения, знает как правильно и грамотно растянуть связки и добиться наилучшего результата. Так же в студии проходят занятия по воздушной акробатике. Рекомендую эту студию как начинающим спортсменам так и продолжающим, 100% вы получите заряд позитива, вы станете сильнее, гибче, грациознее. Татьяна и её команда профессионалы своего дела, а в студии вы будите чувствовать себя как дома!

Мне очень нравится эта студия! Отдала ребенка на воздушную гимнастику и через 4 месяца уже смотрела ее выступление))
При чем попали мы сюда совсем случайно, краем уха в кафе услышала как одна мама советовала другой куда отдать дочку на танцы)
В студии The Bat к тебе относятся очень хорошо - по теплому и дружному. всегда следят за порядком. И тренерский состав состоит из педагогов с профессиональным образованием. Например наша Ирина - действующая артистка цирка!) Моя дочь без ума от нее и от воздушной гимнастики на полотнах!
СПАСИБО ВАМ!

Ходила я на тренировки и ходила, но больше не пойду. Во-первых, администраторы вообще не могут сориентировать, их приходится всегда вылавливать, чтобы что-то узнать. Во-вторых, когда только пришла заниматься, 1 занятие растяжки в неделю входило в стоимость абонемента. Но как выяснилось недавно они изменили правила и за занятие растяжкой нужно дополнительно оплачивать, НО никто об этом не решил сказать, узнала вообще это случайно. Рассчитываешься на одно, получаешь другое. Я считаю это не уважительно по отношению к клиентам, с учётом цены выше средней на занятия