Хаус у метро Чернышевская

Случайный отзыв

Аня Фёдорова пишет о школе танцев Ты в Движении:

Всем привет! Хочу поделиться впечатлениями и ощущениями от курса "тело в дело". Это мой первый курс, попала на него случайно, за компанию, так сказать. Я молодая мама, и с рождением сына, отошла от каких либо физических нагрузок лет на 5!! Посмотрев на своё ещё давольно молодое тело, стала грустить от рыхлой и вялой поверхности, а так же от постоянного отсутствия сил, и как следствие от плохого настроения. Придя на первое занятие, я думала что легкие мои разорвутся, сердце выпрыгнет, ноги и каждая мышца тела сойдёт с ума. Но уже 2ое, а тем более 3ое занятие подарили мне такой прилив сил и бодрости на день, что моей работоспособности не было придела, я уже не говорю о настроении. Да я умирала на тренировках, да мне было физически тяжело, я охала и вздыхала ( Майя не даст соврать) раз 20 за 1,5 часа)) НО я чувствовала как каждая клеточка моего тела говорит мне "СПАСИБО", честное слово! Моё тело отзывалась давольно быстро и мне только и хотелось что ТРЕНИРОВАТЬСЯ. Сложнее было для меня решить вопрос с питанием. Я до сих пор не перешла на полное ПП, не могу себя заставить, но есть продукты от которых избавилась совсем в своём рационе. Думаю это дело привычки, ещё пару курсов "тело в дело" и своего собственного желания есть правильную пищу и все будет в норме. Хочу сказать, что я УВИДЕЛА изменения в своём теле почти в конце курса: ноги, ЖИВОТ, попа, и даже руки заметно подтянулись(а почувствовала на 2ой неделе регулярных тренировок) В общем, я рекомендую всем кто решил взяться за свое тело, взяться уже за дело! Еее))) p.s. Я уже записалась на следующий курс жду, не могу)