Степанова
Ирина Юрьевна

Ира уже имеет опыт тренерской деятельности, но дополнительно проходила обучение и стажировку в нашей студии с января 2019 и успела зарекомендовать себя как очень грамотный и внимательный преподаватель.

На занятиях она помогает ученицам почувствовать свое тело, сделать его сильным, выносливым, гибким и послушным, научиться работать и дружить с ним.

Ирина Степанова о своей роли:

"Хочется, чтобы, выходя после урока, каждая не просто ощущала силу и легкость, а еще и чувствовала собственную неповторимость.

Боди-балет для меня - возможность замедлить время. Причем, сразу в нескольких плоскостях.

Плавные движения, полная концентрация на работе каждой мышцы тела, сосредоточенность на ощущениях - все это позволяет замедлиться в нашем стремительно движущемся мире и направить взгляд внутрь себя.

А прямая спина, подтянутое тело и лёгкая походка - помогает остановить ход того времени, которое, увы, работает не всегда нам на пользу. Когда же видишь, как меняется осанка благодаря регулярным занятиям, то начинаешь верить, что можно и вовсе повернуть время вспять!

Боди-балет- это здоровая красивая осанка, сохранение молодости и гибкости тела. И это просто красиво!"